
Carina Lidbom Föräldrar – Carina Lidbom, en svensk skådespelare och komiker, föddes den 9 februari 1957 i stersund. Hon fick först utbrett erkännande i början av 1990-talet för sin roll som Sunes mamma i en adventskalender och dess efterföljande filmatisering.
Efter det medverkade hon i program som Psp ret och Rederiet, där hon spelade Katrin Karing (1992) respektive Alexandra Remmer (1997-2001).När Lidbom var sju år gammal flyttade han och hans familj till Liberia. Han återvände till Sverige när han var tretton. Hon gick på Uppsala universitet där hon tog huvudämne i idé- och lärdomshistoria samt konsthistoria.
1985 till 1988 gick hon på Teaterhögskolan i Malmö. Hon startade en kabaré med två kvinnliga arbetskamrater 1988 efter att hon tagit examen. De kallade sig Darling Desperados. Hon har arbetat på Fria Proteatern, Dramaten, Vasateatern, Oscarsteatern, Malmö Dramatiska Teater och stgöteatern. Sunes jul 1991, en adventskalender i tv där Carina Lidbom porträtterade Sunes mamma, bidrog till att göra henne till ett känt namn.
På 1990-talet var hon stammis i bland annat “Gäster med gester”, “Det kommer mera” och “Prat I kvadrat”. Hon har tävlat i Psp ret fyra gånger (1998, 1999, 2002, 2013), två gånger i det segrande laget. Tillsammans med Tommy Engstrand ingick hon i 2012–2013 års mästarlag i P Spret.
Båda deras matcher förlorades, den ena mot Erik och Martina Haag och den andra mot Lennart Hoa-Hoa Dahlgren och Cecilia Hagen.Det är vad jag säger till majoriteten av individer som oroar sig för mycket, som har generaliserad ångest och som har svårt att övervinna sin ångest. ” “
Nä, glöm det”, “släpp det” osv. Din hjärna kan inte säga när det är dags, så att tänka på samma saker om och om igen kan bara få dig att må dåligt. Nu är du orolig! Som ett resultat av pressen är vi i en kamp för våra liv. När detta händer är det fysiskt omöjligt att uppleva något positivt – kärlek, kreativitet eller lycka.
Som art utsätter vi oss också för onödig stress genom att föreställa oss fruktansvärda framtider där våra fiender är våra överordnade, grannar, arbetskamrater och vänner. Människokroppen och sinnet kan bara hantera så mycket stress innan de går sönder och vi blir sjuka.
Gör dessutom lite mindfulnessträning. Börja med tio minuter i veckan och arbeta upp därifrån. Att minska stress kräver att du tillåter dig själv att varva ner fysiskt och mentalt. Positiva förändringar sker i ditt sinne, vilket gör dig mer kärleksfull och uppfinningsrik. Du finner dig själv lockad till en helt ny värld full av fantastiska människor och äventyr. Att ha en bättre uppfattning om vad du vill hjälpa dig att få det.
Att ta ett djupt andetag gör dig här och nu. Placera dig själv i en sittande position och slappna av medan du blundar. Rensa ditt sinne genom att ta några djupa, nasala andetag. Var uppmärksam på din andning. Just denna sekund är du djupt inne i meditationen. Jag trivs i alla fall! Veckorna verkar gå fort.
I augusti/september fick jag veta att ett antal befattningar hade tagits bort till följd av epidemin. Oundvikligen upplever vi alla detta, men våra svar varierar. Även om du är arbetslös eller på annat sätt begränsad på något sätt, har du fortfarande makten att kontrollera hur du känner genom att välja de tankar som kommer in i ditt sinne.
Svaret är ja. Faktum är att vem som helst kan. Om du känner för det, förstås. Att vara trogen sitt “gamla jag”, även om det är skadligt, är vanligtvis det säkrare alternativet eftersom det är bekant och bekvämt.
Vi försvagar oss själva genom att fokusera för mycket på vad som händer omkring oss. När allt kommer omkring handlar livet bara om tankar och övertygelser hos dem omkring oss om vi ägnar vår tid åt att ständigt söka förstärkning från andra vi möter.
Denna söndag, den 25 oktober, är dagen före min tolfte BodyCombat. I slutet av augusti upptäckte jag att jag hade mycket fritid, så jag tog beslutet att börja arbeta med min fysiska kondition, mitt rörelseomfång och mitt utseende.
Jag kunde hitta ett gym (Nordic Wellness) som erbjuder BodyCombat inom kort köravstånd från mitt hus. På något sätt insåg jag att träning i kampsport kunde hjälpa mig. Dessutom är det väldigt roligt. Jag deltar två gånger i veckan och varje gång jag går därifrån känner jag mig nöjd. När det händer sover jag så gott att det är fantastiskt. Vilken trög kropp:-)) Dessutom försöker jag komma i form genom att träna på gymmet där.
Varje dag klockan 4:30 vaknar jag. Tillbringa minst en timme i lugn eftertanke. Få massor av motion och frisk luft genom att gå runt i skogen i en timme. Några gånger i veckan går jag och joggar. Jag är författare och jag gör det mesta av mitt arbete hemma.
Fyra samtal om dagen i genomsnitt (främst på YouTube; till exempel TedTalks eller AbrahamHicks) “Åh, vad bra du är”, skulle du säga. Okej, så jag bestämde mig för att göra det, och sedan gjorde jag det. När jag väl hade gjort det i en månad blev det.
